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Ergonomie und Fahrrad fahren - "eingeschlafene Füße" beim und nach dem Fahrrad fahren

Dem Großteil der Radfahrer passiert es – beim oder nach dem Radfahren – ein unangenehmes Gefühl von eingeschlafenen Füßen zuhaben. Allerdings sind bislang keine wissenschaftlichen Erkenntnisse über dieses Phänomen bekannt. Viele Radfahrer berichten über ein unangenehmes Gefühl, dass durch den Fahrradsattel ausgelöst wird. In den meisten Fällen wird durch einen Sattelaustausch eine Verbesserung hervorgehoben.

Weiterhin könnte ein Grund für die eingeschlafenen Füße eine Überbelastung des Fußes sein. Abhilfe wäre, den Fuß zu entspannen und den Druck auf die Nerven zu verringern. Grundsätzlich erfolgt eine Linderung, wenn das Fußgewölbe vor Überlastung geschützt wird. Folglich sollte der Fahrradschuh im vorderen Bereich eher hoch und etwas schmaler sein, als zu breit und zu flach.